社團法人中華民國自閉症總會

肯寶 KB99 生機奇亞籽 (200g) 

高纖、Omega-3、好滿足

生長於南美洲肥沃地區，台灣分裝

獲得天然植物種子的豐富營養！

【奇蹟種子奇亞籽】

奇亞籽（CHIA SEED）即鼠尾草籽

種子表面光滑、顆粒飽滿，帶有大理石紋路

曾是瑪雅人與阿茲特克人的主食之一

因豐富營養而被稱為奇蹟種子

【超級食物】

富含植物蛋白，植物性蛋白中少見的「完全蛋白質」，利於人體吸收

高膳食纖維，含量為燕麥四倍，可增加飽足感、促進消化

含Omega-3，補充人體必需脂肪酸、平衡油脂

【方便營養】

適合素食者補充蛋白質

外食族補充膳食纖維

補充優質好油質

保有健康窈窕美麗

*每天建議食用15公克（約2匙）

【肯寶教你怎麼食用奇亞籽】

奇亞籽無須烹調、清洗

可直接灑在任何菜餚上

如搭配沙拉、白飯

可將一匙（約8~10公克）的奇亞籽泡水

加水80-100毫升（約奇亞籽10倍）

吸水膨脹後呈現獨特的凝膠質感

浸泡15分鐘後即可食用

可自行添加蜂蜜、檸檬，風味更佳

加入各式沖泡飲品

製作優格、麥片、布丁、能量棒等點心

增添口感及營養

亦可作為烘焙時雞蛋替代品

比例為 1：3（奇亞籽粉：水）

均勻混後靜置5分鐘

即可替換一顆雞蛋